Purée Carotte Courgette, Recette Bébé 6 Mois : Purée De Carottes Et Courgettes Au Poulet | Blédina

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• Purée de courgette : recette de Purée de courgette

Purée de courgette : recette de Purée de courgette

Par Stéphanie T Une délicieuse purée pour accompagner toute sorte de plat de viande Ingrédients 4 personnes Préparation 2 Les couper en morceau, saler légèrement et faire cuire dans de l'eau pendant 30 minutes. 3 Ecraser les légumes dans le presse purée. 4 Mélanger le tout dans du lait avec la crème fraîche. 5 Ajouter le jaune d'oeuf et une noisette de beurre. 6 Ajouter un brin de persil pour décorer. Nutrition 19. 2 g matières grasses 28% AR* *AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal Commentaires Idées de recettes Recettes de la purée de courgettes Le concours courgettes fête Vidéo suggérée

Égouttez les dans une passoire et remettez les dans la casserole. 4 Avec un presse purée, écrasez bien tous les légumes jusqu'à qu'ils soient bien tous ramollis. Ajoutez le lait au fur et à mesure et mélangez bien pour que soit bien homogène. Salez et poivrez. 6 Pour une texture parfaite, mettez la préparation dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une texture hyper lisse. Au besoin, rectifiez l'assaisonnement. 7 Servir joliment dans une assiette creuse et décorer avec quelques feuilles de persil. Astuces Pour vérifier que les légumes sont bien cuits, plantez la pointe d'un couteau dans le légume et celui-ci doit se détacher (glisser) sans accrochage. Vous pouvez aromatiser votre purée comme bon vous semble en y ajoutant un peu de noix de muscade ou un filet d'huile d'olive ou encore quelques herbes aromatiques (persil, thym.. ) Pour une purée plus crémeuse, vous pouvez y ajouter un peu de beurre une fois que vous avez fini la purée. Pensez à bien mélanger et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

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Ingrédients 1 portion 110 g de courgettes 110 g de carottes 10 g de blanc de poulet 1 filet de mélange d'huiles Quelques brins de persil Comment bien cuisiner pour bébé? Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières, Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois. Toutefois, cette liste n'est pas exhaustive: pour toute question concernant l'alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit. Préparation 7 étapes 1 Lavez, épluchez et rincez les légumes. 2 Coupez la courgette en deux (dans le sens de la longueur) pour l'épépinez (grattez l'intérieur à l'aide d'une cuillère). 3 Coupez la carotte et la courgette en morceaux. 4 Faites cuire les légumes à la vapeur avec le persil préalablement lavé.

Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Ingrédients pour 5 Courgettes 1 gousse Ail 20 g Beurre 1 cuil. à soupe Crème fraîche Sel Poivre Étapes de préparation Ôtez les extrémités des courgettes, rincez-les puis coupez-les en tronçons. Pelez la gousse d'ail. Déposez-la, avec les courgettes, dans un cuit-vapeur et faites cuire environ 15 min. Passez le tout au mixer en incorporant le beurre et la crème. Salez, poivrez, mélangez et servez. Conseil: vous pouvez ajouter un peu de noix de muscade. Auteur: Béatrice Vigot Lagandré chargement...

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Si les courgettes sont très aqueuses, la purée risque d'être trop liquide. Laissez-la cuire sur feu très doux pour que l'eau s'évapore, tout en mélangeant pour ne pas qu'elle attache dans le fond. Ajoutez le beurre peu à peu. 3. En fin de cuisson, ajoutez 1 capsule CŒUR DE BOUILLON® MAGGI® Ail et Persil et mélangez jusqu'à la fonte du bouillon. Ajoutez ensuite le persil haché menu. 4. Servez bien chaud en accompagnement d'une viande ou d'un poisson, ou même seul avec d'autres légumes pour un repas végétarien. Astuces Si vous préférez les purées plus vertes, laissez la peau des courgettes, ou une lamelle sur deux. Pour un rendu moins aqueux, vous pouvez cuire vos courgettes au cuit-vapeur ou même au four. Si vous n'avez pas de capsule coeur de bouillon, prenez tout simplement un bouillon cube de légumes que vous glisserez dans l'eau de cuisson des courgettes, et ajoutez éventuellement une gousse d'ail écrasée directement dans votre purée. Une petite échalote émincée très finement peut aussi relever le goût de votre purée et ajouter un vrai petit plus.

Perso je prend de l'huile de colza bio, mais je pense qu'il y en a pleins d'autres qui sont bien! "Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité. "

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