Soupe Froide Betterave Feta - Recette Velouté Froid À La Betterave Et Feta (Facile, Rapide)
Élaboration
Enveloppez trois ou quatre morceaux de betteraves dans du papier aluminium, après les avoir bien lavés et bien séchés. Placez-les sur une plaque au four préchauffé à 180º C, et faites rôtir les betteraves pendant une heure ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres, vous pouvez le vérifier en piquant avec une pique à brochette ou la pointe d'un couteau. Laissez-les ensuite refroidir. Épluchez les betteraves et mettez la pulpe nécessaire pour faire ce genre de gaspacho dans le verre du mixeur ou du robot culinaire. Ajouter les tomates concassées, la gousse d'ail pelée et hachée, l'oignon, également haché grossièrement, et ajouter l'eau. Assaisonner avec du sel au goût, du vinaigre de Xérès, de la sauce aux huîtres et de l'huile d'olive extra vierge. Le xanthane aide à émulsionner et à épaissir un peu la soupe, mais c'est un ingrédient facultatif. Ajoutez enfin quelques gouttes de fumée liquide qui ajouteront de la profondeur et cette agréable note fumée (c'est aussi facultatif). Mixez jusqu'à l'obtention d'une crème légère, fine et bien émulsionnée, et réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
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de course
Ingrédients
2 Betteraves rouges cuites (400 g)
2 Petits oignons blancs (oignons-fanes)
1 Petite branche de céleri (10 cm)
80 g Feta 4 Feuilles de basilic 1 Cube de bouillon de légumes 1 Citron
Sel
Poivre Calories = Moyen
Étapes de préparation
Portez 50 cl d'eau à ébullition dans une casserole avec le cube de bouillon de légumes. Laissez tiédir. Pelez les betteraves et les oignons, épluchez le céleri. Coupez le tout en morceaux. Mixez-les avec le bouillon et le jus du citron. Goûtez et assaisonnez. Répartissez dans des bols ou des verres. Placez au froid 30 min au moins. Au moment du service, répartissez la feta à la surface du velouté et décorez avec une feuille de basilic. Servez frais. © Viel / Sucré Salé
Astuces et conseils pour Velouté froid de betterave rouge et feta
Si vous possédez une centrifugeuse, n'hésitez pas à préparer cette recette avec une betterave crue. Passez-y aussi les oignons et le céleri. Le résultat sera moins velouté mais le goût plus puissant.
Recette de Velouté froid de betterave et son oeuf
DRESSAGE - dans des coupes ou verrines transparentes, verser votre velouté de betteraves. Puis disposer dessus quelques dés de féta. A déguster bien froid. Pour celles et ceux qui suivent encore la 1ère version du programme Smartpoints, voici le décompte: Nombre total de points de la recette: 6 SP pour environ 400 ml de velouté obtenu Nombre de parts: 2 à 3 Nombre de points/part: 2 à 3 SP selon le nombre de verrines #weightwatchers #ww #recetteallégée #recettesoupco #veloutédebetteravesàlaféta
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